作者別: 輝美

年齢を重ねると共に肌のタイプも変わるので、ずっと使っていたコスメが合わなくなることは決して珍しくありません。なかんずく加齢が進むと肌のツヤが失せ、乾燥肌に悩む女性が増えてきます。 「敏感肌であるために頻繁に肌トラブルに見 […]

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アトピーみたく一向に改善が見られない敏感肌の方は、腸内環境に原因があることが散見されます。乳酸菌を能動的に摂って、腸内環境の正常化を目指すようにしましょう。 少しだけ太陽光線を浴びただけで、真っ赤になって痒みが出てしまっ […]

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脂肪を落としたいのなら、ノンカロリーのダイエット食品を摂取するだけで良しとせず、有酸素運動を実践して、カロリー消費量を加増することも必要です。 脂肪燃焼を促すタイプをはじめ、脂肪をため込むのを未然に防ぐタイプ、満腹感を覚 […]

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