日別: 2019年3月9日

慢性化した便秘は肌が老化してしまう元とされています。便通が10日前後ないという人は、定期的な運動やマッサージ、ならびに腸の働きを活発化するエクササイズをしてお通じを促しましょう。 「健康で長生きしたい」と願っている人にと […]

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